COPAS 5

Feliz Navidad y prospero Año Nuevo!

En estás fechas tan señaladas el equipo de especialistas de Valenclinic también hemos querido reunirnos, como una gran familia que somos, para celebrar la Navidad todos juntos.

Os deseamos que paséis unas felices fiestas y un año nuevo rodeados de todos vuestros seres más queridos.

Esperemos que el próximo año continuemos contando con vuestra confianza, ya que vosotros hacéis que sea posible nuestra labor.

Aquí os dejamos algunas de las muestras de ese día.

Gracias y Feliz Año Nuevo!

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promo navidades

Promociones de Navidad.

Estas Navidades TÚ eres el protagonista, regálate tiempo.

Este mes de Diciembre y Enero nuestras especialistas se ponen a vuestra disposición para que podáis disfrutar de unas fantásticas navidades.

A partir del 18 de Diciembre recuerda que puedes encontrar en nuestra página web diferentes promociones de especialidades como Medicina Estética y Ginecología entre otras.

Recuerda que para Valenclinic tu eres lo más importante. Déjanos cuidarte.

pies bonitos

Preguntas frecuentes a los podólogos: Papiloma, hidratación y la Ortesis de silicona.

Algunas de las preocupaciones más frecuentes de los pacientes que acuden a nuestras consultas podológicas suelen ser; en qué consisten los Papilomas y la Ortesis de silicona y qué deben hacer para tener una mejor hidratación en los pies.

  • El Papiloma

El Papiloma, son verrugas plantares que salen a consecuencia de una infección vírica, muchas veces se confunde con un callo o una dureza, pero este tipo de lesión debe ser diagnosticado y tratado por especialistas médicos. Algunos de los consejos que os damos para prevenir el Papiloma, es la utilización de chanclas en suelos duros en aquellos sitios donde suelen tener bastante afluencia de gente, como duchas públicas, piscinas, etc. También se puede evitar/prevenir la transmisión de estas zonas desinfectándolas con

lejía.

papiloma

 

  • Hidratación-nutrición de pies y piernas

A la respuesta de las preguntas: ¿Siempre tengo el pie muy reseco aunque me eche crema? ¿Noto sensación de quemazón en la planta cuando camino? ¿A qué se debe esto?

Una piel correctamente hidratada tiene su pH conveniente y ayuda a conservar la flora bacteriana típica, protegiéndonos así de agresiones externas físicas (frío, calor, cambios bruscos de temperatura, rozaduras y presiones,…) de posibles infecciones de bacterias, virus, hongos. Cuando la piel esta hidratada es más elástica, flexible y resistente a las presiones, fricciones y tracciones por lo que podemos deducir que nos ayudará a adaptarnos mejor al calzado y soportar con facilidad los impactos y traspaso de presiones durante la de ambulación.

Con la hidratación de estas zonas, las durezas, callos y grietas son menos dolorosas e incluso pueden llegar a reducirse si aplicamos crema hidratante diariamente. Pero no sirve la crema convencional en la planta del pie, por lo que es recomendable las cremas hidratantes y/o nutritivas pédicas, ya que la acción hidratante será más potente y actuará sobre la zona deseada en mayor magnitud.

  • La Ortesis de silicona

La silicona por tener unas características tan elásticas, se suele utilizar en muchos de los tratamientos podológicos.

Los podólogos de Valenclinic la suelen utilizar muy a menudo en la protección de los dedos ya que es personalizada para cada persona, porque se ajusta y se adapta a los dedos, entre algunos de ellos podemos encontrar la alineación de los dedos en garra o para el buen apoyo en la zona donde se encuentran los juanetes.

Ya sabe que ante cualquier duda  puede contactar con nuestros podólogos e informarse.

Ortesis de silicona

propiedades manzana

Propiedades de la manzana.

Las manzanas tienen muchos beneficios, es bien conocida la frase “One Apple a day keeps the doctor away” es decir, una manzana al día mantiene alejado a su médico. Al comer esta fruta podemos mejorar nuestra salud y la prevenir algunas enfermedades:

  • Contienen vitamina C. Nos ayuda a mejorar el sistema inmunológico, hay menor riesgo de tener hematomas, mejora la cicatrización de heridas, etc.
  • Previene enfermedades cardiovasculares, la manzana tiene efectos antioxidantes, los cuales son buenos para las enfermedades del corazón.
  • Nivel bajo en calorías, solo contienen entre 70 y 100 calorías. Sustituir una manzana cuando se tenga antojo de comer dulces o chocolate hace que desaparezca esta sensación, ya que esta contiene azúcar, pero solo una cuarta parte son calorías.
  • Previene algunos tipos de cáncer, como el de colon, próstata o cáncer de mama en las mujeres.
  • Reducen el colesterol malo y aumentan el bueno.
  • Previene las caries, el jugo de la manzana tiene propiedades que pueden eliminar el 80% de las bacterias. De aquí la frase, una manzana al día mantiene al doctor lejos!
  • Nos protege de enfermedades celebrares, la manzana tiene unas sustancias llamadas fitonutrientes que previenen enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.
  • Mantienen los pulmones saludables, según un estudio de la universidad de Nottingham, afirman que las personas que comer 5 manzanas o más a la semana tienen menos problemas en las vías respiratorias, como el asma.

Podemos encontrar diferentes variedades y tipos de manzanas, rojas, verdes… cada uno puede elegir la que más le guste, ya que, todas ellas nos aportan los mismos beneficios. Las manzanas forman parte de nuestra dieta y nos ayudan a mejorar nuestra salud. 

Cuidarnos es muy fácil e incluso puede ser divertido si nos lo proponemos!

labios cortados

Cuida tus labios este invierno.

Estas últimas semanas con la llegada del frío, nuestra piel necesita una hidratación extra,  pero la parte de nuestro cuerpo que más expuesta está a este cambio de temperatura es la cara y concretamente nuestros labios. Son la parte del cuerpo que tiene la piel más fina por eso es recomendable que tengamos un buen cuidado de ellos y así evitar que aparezcan los temidos y antiestéticos labios cortados.

Los labios pueden ser el punto central de nuestra cara si los tenemos bien hidratados, cuidados y suaves. Os aconsejamos algunos trucos muy económicos para que presumáis de labios suaves y bonitos durante todo el invierno.

1- Hidratarse, desde el interior: Es fundamental tener una buena hidratación, por eso beber mucha agua no solo es bueno para los labios sino para el resto de nuestro cuerpo. Proporciona una piel sana y saludable a la vez que evita la sequedad en la misma. Hay algunos tipos de alimentos como son los salados o fritos que pueden causar absorciones sin que nos demos cuenta.

2- No lamerse los labios: Es importante que evitéis este gesto. Sabemos que puede ser una acción inevitable, pero recuerda cada vez que lo hagas que tus labios van a tener peor aspecto después de realizar esta acción, ya que aparecerán las grietas, las pieles muertas y cada vez será peor. Intenta conseguir una crema o protector labial.

3- Hay que ser constantes: No es suficiente poner protector labial una vez estén los labios agrietados, sino que hay que ser constantes y tener un hábito de cuidado, tanto cuando vayamos a salir a la calle y estar expuestos al frío como cuando nos vayamos a dormir.

4- Antes de maquillarte y después: Antes de maquillarte debes de ponerte un protector labial, así mientras te aplicas el maquillaje, rímel, etc el protector o bálsamo tendrá el suficiente tiempo para absorberse antes de que te apliques el pintalabios. Mientras que a la hora de desmaquillarte tienes que aplicar el producto limpiador desde el centro del labio hacia los bordes para retirar el pintalabios.

5- Remedios de última hora: Pero si ya tienes los labios secos, agrietados o rotos, siempre puedes aplicar remedios caseros: aplica sobre los labios un poco de aceite de oliva o miel,  después de 10 o 15 minutos podrás lucir unos bonitos y suaves labios, listos para pintarlos de tus colores favoritos.

Con estos pequeños trucos que os hemos recomendado, bebiendo agua y siendo constantes con la hidratación de vuestros labios, ya estáis preparadas para lucir unos estupendos y envidiables labios este invierno.

Medicina Estética

Hilos Tensores, reafirma tu piel!

La flacidez facial es uno de los aspectos que más preocupa a la gente. Son muchas mujeres y cada vez más hombres los que cuidan su imagen y quieren corregir o difuminar de una manera natural el paso del tiempo.

La última tendencia en medicina estética son los Hilos Tensores o Hilos Mágicos de PDO (Polidioxanona). Estos hilos son una técnica revolucionaria que tiene un efecto lifting facial y/o corporal, puesto que no se necesita pasar por un quirófano y se puede realizar desde la consulta del médico. Tienen un efecto de rejuvenecimiento de la piel, disminuyen las arrugas e incluso sirven como relleno de cicatrices.  

Nuestra especialista en Medicina Estética, la Dra. Caffarena realiza este tratamiento en su consulta de Valenclinic, ya que solo precisa de anestesia local en algunas zonas específicas. Es una técnica revolucionaria que rejuvenece y reafirma la piel a la vez que estimula los tejidos internos para corregir la flacidez.

Los Hilos Tensores se suelen aplicar en pómulos, arrugas del contorno de los ojos, mentón, reafirmación del cuello, elevación de cejas y código de barras y a nivel corporal en toda aquella zona del cuerpo donde haya flacidez. Sus efectos son visibles en muy poco tiempo. Está compuesto de un material 100% biocompatible, es el mismo material que se utiliza para las suturas quirúrgicas y son totalmente reabsorbibles.

El efecto tensor se consigue a demás por la estimulación de los fibroblastos para la formación de colágeno y elastina durante los 4 o 6 semanas después del tratamiento.

Esta técnica en ningún momento trata de rellenar o construir un nuevo rostro, solo conserva las estructuras faciales para crear un efecto armónico y equilibrado pero siempre de forma natural.

Los únicos efectos secundarios que puede notar el paciente una vez se le han colocado los hilos tensores es la aparición de algún  hematoma si se rompe algún capilar o una pequeña inflamación, que suele ser pasajera (no más de 6 días).

Vacunas para las alergias

Las vacunas inmunoterapia pueden detener hasta un 60% de los casos de alergias

Cada vez es más frecuente que la población española sufra algún tipo de alergia. Es probable que alguna vez hayáis notado la sensación de estar resfriados aunque realmente no ha sido así, o al haber ingerido algún tipo de alimento hayáis  notado algún tipo de reacción. Por ello es conveniente acudir al especialista, alergólogo y que os confirme a que se debe vuestro estado de malestar.

En las alergias que afectan a las enfermedades respiratorias, ya sean alergias al polen, ácaros, alimentos o diferentes tipos de venenos hiponópteros, con las vacunas de inmunoterapia se puede hacer desaparecer la alergia del paciente hasta en un 60% de los casos. Según afirma la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e inmunidad clínica) a la vez que este tipo de diagnostico supondría que el paciente ahorrar ente 317 y 437€ en sus tres primeros años de tratamiento.

La inmunoterapia consiste en vacunar al paciente alérgico para que se modifique el desarrollo de su enfermedad y así poder estar expuesto más tiempo al alérgico que le produce esos síntomas. También  busca la habituación gradual a una sustancia alergénica, de forma paulatina, generalmente entre 3 y 5 años, el tratamiento se podría realizar por medio de la vacunación subcutánea o por vía sublingual.

Gracias a los avances y del conocimiento molecular de los pacientes, las vacunas se adecuan a cada grado de enfermedad a la vez se puede actuar mejor sobre estas alergias y modificarlas. Los médicos pueden controlar mejor los diferentes niveles de las distintas moléculas del paciente para adaptar la vacuna y hacer que sea personalizada y se adapte a cada paciente.

dispositivos-aplicada-a-la-medicina

Dispositivos aplicados a la medicina

La tecnología forma parte de nuestro día a día y es a través de diversos dispositivos los que hacen que cada vez sea más fácil obtener conocimientos sobre las inquietudes que afectan a nuestra salud.

A través del móvil se puede acceder a diversas aplicaciones donde el consumidor puede encontrar toda aquella información que necesite. Este tipo de aplicaciones está llegando al sector sanitario ya que no solo existen aplicaciones fitness, sino que además se pueden encontrar medidores de oxigeno, manguitos de presión arterial o medidores de sueño, entre muchos otras.

Esta tecnología también se traslada a las consultas médicas, donde cada vez más comunidades españolas tienen en sus hospitales y centros de salud el Historial Clínico Electrónico (HCE) de sus pacientes en tiempo real. Esto supone que el médico dispone de todos los datos del paciente de forma directa e indirecta y actualizada diariamente. Este sistema electrónico no solo agiliza el tiempo de traslado por el centro sanitario, sino que también se puede acceder rápidamente al historial clínico del paciente y hacer un mejor diagnóstico.

Otra de las mejoras para nuestros médicos es el uso de las tablet o iPad, este dispositivo ha hecho que muchos de sus pacientes entiendan mejor como puede evolucionar su dolencia, a la vez que es más fácil explicarles mediante ilustraciones ciertas partes del cuerpo para ayudarles a comprender las lesiones o enfermedades.

Aunque durante los últimos años ha habido una gran evolución tecnológica en el sector sanitario, todavía es necesario que se estudien y amplíen muchas de las técnicas implantadas hasta el momento.

cancer de mama

Gen en las latinas que disminuye el cáncer de mama

El pasado domingo día 19 octubre, se celebró en muchas ciudades y pueblos de España el día internacional del Cáncer de mama con el lema “En Marcha Contra el Cáncer” Como algunos de vosotros sabréis el cáncer es una enfermedad que se transmite por la herencia genética, por eso no todas las mujeres tienen el mismo porcentaje de desarrollar la enfermedad.

Existen algunas variantes genéticas que hacen que disminuya el riesgo de tener esta enfermedad. Investigadores de la Universidad de San Francisco han descubierto que mujeres latinas que poseen un 20% de mutación en su ADN tienen menor riesgo de sufrir un tumor de mama, 40%, la mutación se debe al cromosoma 6. Esta investigación se ha realizado con mujeres latinas en EEUU, México y Colombia. Según ha afirmado uno de los participantes en esta investigación, Elad Ziv, “Hemos encontrado algo que es definitivamente relevante para la salud de las latinas” El estudio se realizó a 3.140 mujeres con tumores de mama y 8.184 que no la sufría, todas ella pertenecientes a EEUU, Colombia y México.

Esa alteración en el ADN lleva miles de años pasando de generación en generación y es originaria de las poblaciones indígenas americanas, según revela el estudio. Se puede concretar que las mujeres de raza blanca tienen un 13% de riesgo de sufrir esta enfermedad a lo largo de su vida, las mujeres de color un 11% y las latinas un 9%.

Según ha afirmado Miguel Urioste, jefe de la Unidad de Cáncer Familiar del Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas en Madrid, se trata de un estudio “muy relevante y la reducción del riesgo que han encontrado es muy importante. A lo que añade “en el caso español sabemos que las mujeres también tienen un menor riesgo de sufrir tumores de mama que las estadounidenses, pero aún no conocemos si se debe a cuestiones genéticas o ambientales”.

Estudio completo

neumonia

¿Sabes qué es la neumonía?

La neumonía es la infección del parénquima pulmonar derivado por distintos agentes infecciosos (bacterias, virus, hongos y parásitos). Existen dos grupos de tipologías de neumonías según dónde haya sido el contagio.

Neumonías adquiridas fuera del hospital:

-          Síndrome típico: proviene de un cuadro viral después del cual se inicia de forma brusca fiebre elevada, tos, escalofríos, etc.

-          Síndrome atípico: se presenta con fiebre sin escalofríos, tos irritativa y síntomas extrapulmonares como cefalea, mialgias, náuseas, etc.

Por otra parte, neumonías intrahospitalarias:

Puede presentarse de forma similar a las neumonías extrahospitalarias, ya sea como la forma típica con fiebre, escalofríos y tos productiva. Según la patología de base del paciente ingresado, predominan unos agentes infecciosos u otros.

Para identificar esta infección se requiere realizar una radiografía de tórax, y su tratamiento es a través de antibióticos en función del paciente a tratar.

Por último, comentar que para poder prevenir esta infección existe una vacuna de eficacia moderada, con un 60% de efectividad. Está indicada en adultos mayores de 65 años y en niños mayores de 2 años, y en adultos con alto riesgo de infección.

Para cualquier duda puedes contactar con nosotros, nuestros especialistas en neumología estarán encantados de atenderte.