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La Dra. Belchi de VALENCLINIC, nominada como especialista en Cardiología más destacada de España en los Doctoralia Awards 2018

Nuestra cardióloga, la Dra. Joaquina Belchi Navarro, ha sido nominada como especialista en Cardiología más destacada de España en los Doctoralia Awards 2018, premios que otorga el portal médico de referencia en nuestro país, Doctoralia. La Dra. Belchi, máximo responsable en VALENCLINIC del área de Cardiología, ya fue galardonada hace tres años como uno de los 3 cardiólogos más valorados de España en los Doctoralia Awards 2015.

Los premios Doctoralia Awards valoran el trabajo de los médicos y reconocen su contribución a la comunidad de pacientes, teniendo en cuenta la opinión de los propios pacientes y los más de 3.000 compañeros médicos que participan en la elección. Hoy en día, los portales médicos online se han convertido en un elemento clave en la comunicación con los pacientes a la vez que ayudan a reconocer el buen hacer de los profesionales de la salud en España.

En su caso, la Dra. Belchi se implica personalmente en responder dudas referentes a la cardiología a través de Internet. “Responder de esta manera permite que mucha gente pueda tener información rápida y fiable de primera mano y que pueda ayudarles a llegar al mejor profesional en función de sus necesidades médicas”.

Los criterios principales para elegir a los especialistas sanitarios más destacados de España se basan en las opiniones de los pacientes —atención, puntualidad e instalaciones—, los más de 3.000 votos de compañeros de especialidad y la contribución de los médicos a la comunidad de pacientes, realizada en base a su participación en el servicio ‘Pregunte al experto’.

alimentacion saludable navidad

La importancia de una alimentación saludable en Navidad

Los cambios en la alimentación con exceso de comidas copiosas y mayor ingesta de sal y azúcar, el mayor consumo de alcohol, el descenso de la actividad física y su práctica a bajas temperaturas, además del mayor estrés emocional con múltiples gastos y reuniones familiares son factores y situaciones frecuentes en las fiestas navideñas.

Una fechas en las que, estadísticamente, aumentan los problemas de salud en general y eventos cardiovasculares en particular, con incrementos de niveles de colesterol, hipertensión e incluso de ataques cardíacos debido a la falta de una alimentación saludable en Navidad.

En el caso del colesterol, en este periodo del año se pueden dar aumentos de hasta un 10% del colesterol alto, uno de los factores de riesgo más determinantes en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. El colesterol elevado es un agente silencioso que se acumula en las arterias y que afecta hoy en día a la mitad de la población española adulta.

En relación a la hipertensión, los excesos gastronómicos de las Navidades provocan una mayor aparición de casos de hipertensión en las semanas posteriores, que en muchos casos la persona ya acaba padeciendo como una enfermedad crónica. Una hipertensión no tratada de manera conveniente puede ser la antesala de patologías más graves. Es un factor de riesgo importante para que pueda aparecer una enfermedad arterial que, a su vez, lleve a enfermedades cardiovasculares como ictus o infartos de miocardio.

Además, las personas sanas también deben controlar su dieta. El consumo de muchas más calorías en estas fechas genera un aumento de peso que suele incrementar la grasa visceral, esto es, en el abdomen. Y esta grasa tiende a aumentar mucho el riesgo de enfermedad de los vasos del corazón y del cerebro.

Recomendaciones para lograr una alimentación saludable en Navidad

El inicio de un nuevo año es un momento idóneo para adquirir buenos hábitos. Cuanto antes actuemos para mejorar nuestro estilo de vida, más probabilidades de éxito tendremos. Entre las recomendaciones de los profesionales médicos de la cardiología se encuentran:

- Llevar una alimentación rica en vegetales, fruta y fibra y baja en grasas saturadas

- Evitar el consumo de alcohol,

- Practicar actividad física regular y moderada

- En caso de tener colesterol alto, consumir alimentos reductores de colesterol, como los lácteos enriquecidos con esteroles vegetales.

HIFU

VALENCLINIC & HIFU, rejuvenecimiento facial y corporal sin cirugía

La unidad de Medicina Estética de VALENCLINIC con la Dra. Caffarena —especialista y experta en antiaging— al frente, dispone de una de las novedades más interesantes en el ámbito médico-estético.

 Se trata de la máquina de última tecnología HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) para realizar tratamientos de rejuvenecimiento facial y de cuerpo mediante energía ultrasónica sin necesidad de cirugía.

Regenera el tejido estimulando el colágeno de forma natural. Alcanza las capas más profundas de la piel sin dañar ningún tejido. Una nueva tecnología que se ha convertido en una de las más eficientes en la medicina estética.

 Ventajas del tratamiento HIFU en el rostro:

-       Mejora el tono de piel

-       Eleva cejas y pómulos

-       Corrige la flacidez del cuello

-       Reduce el pliegue entre la nariz y los labios

-       Disminuye las arrugas de ojos y labios

-       Marca el óvalo facial

-       Disminuye los poros

Ventajas del tratamiento HIFU en el cuerpo:

-       Combate la flacidez, especialmente en brazos y parte superior de las piernas

-       Suaviza las arrugas del escote

 ¿Cómo se realiza el tratamiento? 

- El tratamiento no deja cicatrices y se puede realizar en cualquier época del año

- La sesión dura entre 30 y 60 minutos

- Los resultados son visibles tras la primera sesión y duran alrededor de un año y medio

- Para realizar el tratamiento HIFU se utiliza una crema anestésica

- Los posibles efectos secundarios son únicamente el enrojecimiento de la piel y una ligera inflamación o sensación de hormigueo

- No es necesario abandonar las actividades cotidianas y no se requiere ningún cuidado especial posterior

 Si desa más información sobre el tratamiento HIFU para la cara o el cuerpo llámanos al 962066309 o 962066381 y concierta una cita. Y luce tu mejor cara estas Navidades!