Entradas por Valenclinic

La importancia de la hidratación y nutrición en verano

La hidratación, el ingerir la cantidad adecuada de líquido diario, además de saciar la sed, regula el buen funcionamiento de las células, favorece el transporte de nutrientes, mejora la lubricación de las articulaciones y ayuda a mantener la temperatura corporal. Cada individuo tiene unas necesidades de hidratación en función de la edad, el sexo, el […]

10 consejos para sobrevivir al verano durante el embarazo

El verano, con sus altas temperaturas, puede provocar molestias a las mujeres embarazadas como mayor sensación de cansancio, fatiga, pesadez e incluso mareos, hinchazones en las extremidades inferiores, y dificultad para conciliar o mantener el sueño. Especialmente, las mujeres embarazadas tienen en verano un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor.  Síntomas de un […]

Hablemos de… Cataratas y Glaucoma

Una catarata es una opacidad en el cristalino del ojo que dificulta la visión. Se trata de un envejecimiento ocular frente al que la cirugía es el mejor tratamiento. Existen factores, aparte de la edad, que pueden anticipar la aparición de cataratas. Un golpe, un corte, el calor intenso o una quemadura causada por agentes químicos son factores que puede lesionar el cristalino dando lugar a […]

10 consejos para prevenir el cáncer de piel

BLOG. Con motivo del Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, desde VALENCLINIC queremos compartir estos 10 consejos de salud para cuidar tu piel este verano y alejar posibles complicaciones en el futuro. 1. Evita la exposición solar en las horas centrales del día. Los rayos solares son más fuertes y perjudiciales entre […]

¿Problemas de estómago en verano? Podría ser la bacteria ‘Helicobacter pylori’

¿Hay días en los que notas falta de apetito, náuseas, vómitos, sensación de tener el estómago lleno, eructos excesivos, dolor o pérdida de peso inexplicable…? Estos síntomas frecuentes -el 30% de los españoles afirma tener problemas estomacales- son manifestaciones que pueden aparecer en diversas enfermedades del aparato digestivo y ante los que conviene acudir al […]

VALENCLINIC incorpora una máquina HIFU, Ultrasonidos Focalizados de Alta Intensidad para el rejuvenecimiento facial y corporal sin cirugía

VALENCLINIC ya dispone de una de las novedades más interesantes en el mercado de la aparatología médico-estética. Hemos incorporado a los servicios de Medicina Estética una máquina de última tecnología denominada HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) para realizar tratamientos no quirúrgicos para el rejuvenecimiento de la piel de la cara y el cuerpo mediante la focalización de […]

Pautas para una buena salud cardiovascular

Con motivo del Día Mundial de la Bicicleta desde Valenclinic queremos recordar la importancia del ejercicio físico moderado junto con otras sencillas pautas para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares en el futuro. Porque la prevención es la asignatura pendiente de la salud cardiovascular.  Y es que las enfermedades cardiovasculares son la 1ª causa de mortalidad en el […]

Cuidado con el sol de la primavera

Aprovechando los primeros rayos de sol de esta primavera, no tardamos en ponernos el bañador para empezar a coger el moreno. Pero no debemos olvidar que exponerse a la radiación solar conlleva unos riesgos para nuestra salud y, aunque nos pueda parecer que no hace mucho calor, los rayos inciden de igual forma sobre nuestra piel. Debemos, por tanto, […]

5 beneficios para la salud de la Primavera

La primavera nos cambia a todos el estado de ánimo. De la tristeza pasamos a la alegría casi como por casualidad. Esto se debe a que durante el otoño e invierno las personas desarrollamos síntomas de depresión debido a la caída de los níveles de serotonina en el cerebro ocasionada por los bajos niveles de luz. Por ello, con […]