Entradas por Valenclinic

Ya estamos abiertos desde el 4 de mayo

Tenemos la alegría de comunicaros que, desde este pasado lunes 4 de mayo volvemos a reiniciar la actividad en nuestras instalaciones en nuestro horario habitual y con todas las especialidades funcionando al 100% como habitualmente. Con el fin de asegurar la salud tanto de nuestros pacientes como de nuestros trabajadores, hemos incorporado las siguientes medidas […]

VALENCLINIC incorpora Medical Microneedling en su Unidad de Medicina Estética

VALENCLINIC ha incorporado a sus servicios de Medicina Estética el dispositivo Medical Microneedling para realizar tratamientos faciales y corporales de rejuvenecimiento de la piel, eliminación de manchas, arrugas e imperfecciones, y reducción de celulitis. En concreto, Medical Microneedling es un dispositivo compuesto por múltiples micro-agujas que sirve para mejorar la calidad de la piel. Considerado por los especialistas […]

Cómo empezar correctamente en el running

Con las primeras semanas del año muchas personas han tomado la decisión de empezar a correr o practicar running. Un propósito muy saludable pero que no se debe tomar a la ligera ya que debemos marcarnos unos objetivos razonables y una rutina adecuada a nuestras posibilidades. Los objetivos deben ser claros y realistas para poder […]

Temporada de esquí: Lesiones y prevención

En estas fechas nos encontramos inmersos en plena temporada de esquí con gran afluencia de público. Muchos de ellos, inexpertos que no suelen esquiar con frecuencia. La mejor recomendación cuando hablamos de esquiar es tomárselo con calma, empezar poco a poco y no tener prisa por aprender. Mejor invertir unas horas en tomar contacto con […]

¿Qué son y cómo abordar los problemas digestivos?

Un problema digestivo es cualquier anomalía de la salud que le ocurre al aparato digestivo. Los problemas digestivos son más frecuentes de lo que creemos, afectando a la mayoría de la población en mayor o menor medida. El dolor de estómago, el ardor y la acumulación de gases son problemas muy comunes que todos conocemos y que […]

El cuidado del corazón en la tercera edad

El progresivo envejecimiento de la población y el aumento de la esperanza de vida son las causas por las que, año tras año, la frecuencia de enfermedades cardiovasculares también aumente. Con el paso de los años nuestro organismo se debilita y, al igual que ocurre con los músculos y huesos, el corazón y las arterias […]

Evita las infecciones por hongos en verano

El aumento de la temperatura, la humedad y una mayor actividad física hace que en verano se dispare el riesgo de contraer una infección por hongos. La piscina es el caldo de cultivo perfecto para el contagio de estos organismos que viven en el aire, el suelo, las plantas y el agua. Si deseamos evitar […]

La importancia del sueño en la salud cardiovascular

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que el sueño nocturno tenga una duración de entre 7 y 8 horas de media para los adultos. Y este sueño debe ser reparador, lo que significa que la calidad del sueño debe ser alta, que las horas que durmamos las durmamos profundamente y sin interrupciones. 5 […]