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Malas posturas que causan dolor de espalda (y que todos hacemos)

BLOG. Aprovechando estas semanas de verano en las que normalmente disponemos de más tiempo, desde VALENCLINIC queremos hacer un repaso a las malas posturas más comunes que hacemos con nuestro cuerpo y que, con toda probabilidad, todos llevamos a cabo en nuestro día a día. El Dr. Enrique José Gargallo Verge, médico especialista y responsable […]

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¿Hacemos los españoles un desayuno completo y equilibrado?

BLOG. El desayuno es la comida más importante del día. Desde VALENCLINIC te aconsejamos tomar un buen desayuno ya que te aportará importantes beneficios como: 1)   Perder peso. 2)   Controlar la diabetes.  3)   Evitar posibles problemas cardiovasculares. Sin embargo, solo un 10% de españoles toma un desayuno completo de acuerdo con los patrones de una dieta equilibrada. Los […]