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5 recomendaciones en el Día Mundial del Asma

BLOG. Con motivo del Día Mundial del Asma desde VALENCLINIC te ofrecemos 5 consejos para controlar el asma. Porque, además de controlar correctamente el asma mediante el tratamiento farmacológico y vacunas que el médico prescriba, la persona asmática debe reconocer los desencadenantes de su asma y saber cómo evitarlos en su entorno:

1. Mantén tu entorno libre de sustancias que te afectan. Evita los alérgenos que pueden empeorar el asma como el polvo, polen, ácaros, o el pelo de los animales. No fumes y aléjate de los ambientes con humo.

2. Aprende y practica ejercicios para controlar la respiración y la ansiedad cuando llegue una crisis. Además, aprende a usar bien el inhalador.

3. SI al deporte, pero con precaución: los deportes en ambientes húmedos como la natación o en salas cerradas y cálidas están más indicados para los asmáticos.

4. Toma todos los días la medicación. Hay que tomar la medicación que el médico haya prescrito en dosis, frecuencia y duración indicadas. No abandones el tratamiento por tu cuenta y consulta siempre a tu médico antes de tomar nuevos fármacos.

5. Aprende a actuar ante las crisis. Hay que saber detectar los síntomas de empeoramiento. Si llega una crisis, toma la medicación, busca una postura cómoda, relájate, y respira sin ansiedad.

Y es que el asma es una enfermedad crónica que afecta, según la Organización Mundial de la Salud, a más de 150 millones de personas y se caracteriza por ataques recurrentes de disnea (dificultad para respirar) y sibilancias (silbidos al respirar). El asma produce que la vías respiratorias se irriten, inflamen y estrechen lo que hace más difícil el flujo del aire en los pulmones produciendo opresión en el pecho, dificultad para respirar, jadeos y tos.

En España, el asma afecta alrededor de 4 millones de personas de los cuales más de 500.000 son niños. En la mayoría de ocasiones suele comenzar en la infancia, pero pueden aparecer los primeros síntomas a cualquier edad. Como curiosidad, en niños el asma es más común en chicos que en las chicas, pero en adultos, las mujeres son más propensas a tener asma. El asma frecuentemente se presenta en las familias.

El asma es tratada por los alergólogos, expertos en el tratamiento del asma y las alergias, y por los neumólogos, expertos en el tratamiento de enfermedades pulmonares, inclusive el asma. En VALENCLINIC contamos con reconocidos profesionales médicos y ofrecemos las especialidades de Alergología, bajo la dirección de la Dra. Victoria López Calatayud y Neumología, a cargo de la Dra. Esther Verdejo Mengual.

Para un correcto diagnóstico del asma, en VALENCLINIC realizamos estudios como pruebas de función pulmonar, mediciones del flujo máximo, radiografías de tórax, espirometrías o pruebas cutáneas de alergia con la finalidad de conocer el estado en que se encuentran dichos órganos, además de la sintomatología que el paciente describa.

Porque las causas del asma no están siempre claras. Existen factores que pueden desencadenar asma como infecciones respiratorias como un catarro o gripe; alergias al polen, medicinas, animales, ácaros o ciertos productos de alimentación, especialmente conservantes y colorantes; irritaciones provocadas por polvo, tabaco, humos o vapores; productos químicos encontrados en los lugares de trabajo; y el ejercicio físico, sobre todo en ambientes fríos o secos.

 

En Semana Santa, huevos de Pascua para alérgicos

Fabricados para celíacos, intolerantes a la lactosa, frutos secos, huevos… La elaboración se realiza en una cocina totalmente acondicionada para evitar que el producto entre en contacto con sustancias que producen alergias a determinadas personas. El chocolate se somete a un atemperado que lo reduce a 30ºC.

caucho o goma

Alergia al Látex.

El Látex también llamado caucho o goma, siempre ha sido un producto muy utilizado en nuestra vida diaria, lo podemos encontrar en muchos productos que utilizamos en el día a día como los guantes de fregar, pelotas, juguetes, chupetes, suelas de los zapatos, ropa interior, ruedas de vehículos, carritos de bebe, preservativos y un largo etc. Pero también lo podemos encontrar en algunos alimentos como son el plátano, kiwi, aguacate o castaña.

Siempre ha habido personas que han tenido alergia a productos de látex, sobre todo aquellos que trabajan en el sector de la sanidad, concretamente en los hospitales,  debido a que los productos en estos lugares están hechos con este material. Pero la mayoría de los que sufren esta enfermedad no suelen acudir al especialista, Alergólogo, para realizarse las pruebas, porque suelen darse cuenta cuando tienen relaciones sexuales y se produce el contacto directamente con la mucosa corporal.

Pero, ha sido a raíz de la película 50 sombras de Grey, cuando más casos se están apareciendo a la alergia al látex, ya que siempre había sido un tema “tabú” tanto en consultas médicas como entre la pareja. Los alergólogos como ginecólogos coinciden que cada vez hay más casos, aunque no hay cifras exactas, son las mujeres las que sufren más esta enfermedad, por contacto reiterado con el látex. Se están analizando alternativas para comercializar anticonceptivos que no sean de látex.

Como cualquier tipo de alergia, la alergia al látex es una respuesta alterada de nuestro organismo al contactar con las proteínas que se encuentran en el látex de caucho natural.

Puede haber dos tipos de reacciones diferentes, leves, que se reflejan a través de las erupciones, urticaria, picor, lagrimeo, enrojecimiento ocular, irritación nasal, tos… o graves a través de la dificultad respiratoria, asma, hipotensión, opresión torácica, palpitaciones o mareos, etc.

-Tipos de Síntomas y tiempo en aparecer:

Normalmente los síntomas a una alergia típica, suele aparecer después del contacto con el látex, generalmente antes de 30-60 minutos, o e incluso de modo inmediato, casi en el momento. La reacción de dermatitis suele tardar más de dos horas, a veces hasta 48-72 horas después del contacto.

La población con más riesgo de padecer estos síntomas, suelen ser aquellos que tienen un contacto diario con productos de látex o sus derivados.

-Cómo se trata este tipo de Alergia:

En la actualidad existe una vacuna o inmunoterapia para el látex comercializada en España, a demás existen varios tratamientos farmacológicos para tratar las reacciones una vez se producen.

Pero recuerda que el mejor tratamiento es actuar con prevención. Acude a tu médico especialista en alergias y consúltale tus inquietudes, él sabrá que método es el más adecuado para cada uno de vosotros. Deja de lado el pudor, porque lo que está en juego es tu salud.

lactosa

Intolerancia a la Lactosa y Alergia a la proteína de la leche, es lo mismo?

En la actualidad podemos encontrar muchos productos Sin Lactosa, ¿eso quiere decir que las personas que son alérgicas pueden tomar este tipo de leche?

La respuesta es que NO, son enfermedades diferentes, ya que no es lo mismo ser alérgico que intolerante a la lactosa.

Cuando una persona manifiesta  Alergia a la leche se produce porque su organismo identifica como nocivas ciertas proteínas del lácteo y a raíz de esto empieza a producir anticuerpos. Los síntomas que suelen producirse en este tipo de casos son relacionados con la piel y el sistema respiratorio. La única solución para evitar esta reacción de nuestro sistema inmunológico es evitar los lácteos es nuestra dieta, es decir, evitar ingerir todos aquellos alimentos derivados y que contengan leche de origen animal.

Sin embargo, la Intolerancia a la Lactosa, es la incapacidad que tiene el cuerpo para digerir un nutriente, el organismo es incapaz de digerir adecuadamente la lactosa. En este caso el cuerpo no reacciona a algo que considera extraño, sino que su reacción es de hinchazón, dolor abdominal, flatulencias o diarrea. La única manera de evitar esos síntomas es no ingerir alimentos que contengan Lactosa.

En el mercado existe una gran variedad de productos Sin Lactosa, algunos de los que podemos encontrar por ejemplo son la leche, mantequilla, helados, chocolates, etc.

A estos productos realmente no se les elimina la Lactosa, sino que se les añade lactasa para que se rompa esa encima. Su sabor sigue siendo el mismo, se pueden utilizar estos productos para elaborar diferentes tipos de recetas.

 

 

 

Vacunas para las alergias

Las vacunas inmunoterapia pueden detener hasta un 60% de los casos de alergias

Cada vez es más frecuente que la población española sufra algún tipo de alergia. Es probable que alguna vez hayáis notado la sensación de estar resfriados aunque realmente no ha sido así, o al haber ingerido algún tipo de alimento hayáis  notado algún tipo de reacción. Por ello es conveniente acudir al especialista, alergólogo y que os confirme a que se debe vuestro estado de malestar.

En las alergias que afectan a las enfermedades respiratorias, ya sean alergias al polen, ácaros, alimentos o diferentes tipos de venenos hiponópteros, con las vacunas de inmunoterapia se puede hacer desaparecer la alergia del paciente hasta en un 60% de los casos. Según afirma la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e inmunidad clínica) a la vez que este tipo de diagnostico supondría que el paciente ahorrar ente 317 y 437€ en sus tres primeros años de tratamiento.

La inmunoterapia consiste en vacunar al paciente alérgico para que se modifique el desarrollo de su enfermedad y así poder estar expuesto más tiempo al alérgico que le produce esos síntomas. También  busca la habituación gradual a una sustancia alergénica, de forma paulatina, generalmente entre 3 y 5 años, el tratamiento se podría realizar por medio de la vacunación subcutánea o por vía sublingual.

Gracias a los avances y del conocimiento molecular de los pacientes, las vacunas se adecuan a cada grado de enfermedad a la vez se puede actuar mejor sobre estas alergias y modificarlas. Los médicos pueden controlar mejor los diferentes niveles de las distintas moléculas del paciente para adaptar la vacuna y hacer que sea personalizada y se adapte a cada paciente.

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La alergia: tipos y causas

La alergia es una respuesta del sistema defensivo del paciente, que identifica como dañinas determinadas sustancias que son habitualmente toleradas por la mayoría de personas.

Las enfermedades alérgicas tienen su origen en los antecedentes familiares y los factores ambientales. Pero se debe dejar claro que un bebé no nace alérgico, si no que se tiene una predisposición genética, y según los factores ambientales surge en las personas la alergia.

Existen varios tipos de alergia provocadas por sustancias inhaladas, alimenticias, fármacos, de contacto, ocupacionales y veneno de insectos. Esto conlleva la aparición de las enfermedades alérgicas, entre las que destacan:

La rinitis alérgica: produce estornudos, picor de nariz y congestión nasal. Las sustancias que provocan esta enfermedad son el polen, los ácaros, los animales y los hongos.

Asma alérgica: produce tos, dificultad respiratoria y ruidos inspiratorios y espiratorios torácicos.

Urticaria: se trata de una enfermedad cutánea que se manifiesta por la aparición de habones que suelen producir picor. Las causas pueden ser alimentarias, por fármacos o picadura de insectos.

Dermatitis atópica: esta enfermedad está provocada principalmente por la sequedad cutánea, esta sequedad produce picor y rojeces.

Alergia alimentaria: esta enfermedad se produce al ingerir alimentos que provocan en el paciente la reacción alérgica. Usualmente deriva en picor o hinchazón de labios y boca, y los alimentos más frecuentes que la producen son la leche, el huevo, los frutos secos, las frutas y los crustáceos.

Esperamos que os haya sido de ayuda, para cualquier duda podéis contactar con nuestros especialistas en alergología.