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Las caídas en el anciano, primer signo de alarma de otra enfermedad

BLOG. Las caídas en el anciano son uno de los problemas mas prevalentes de salud y constituyen un factor que influye negativamente tanto en la calidad de vida de los pacientes como en la de sus familiares o cuidadores.

Las caídas no son normales en las personas mayores, sobre todo si éstas son reiteradas. Y no sólo conducen a fracturas que a veces requieren cirugía o a peligrosos traumatismos craneales, sino que suelen ser el primer signo de alarma de una enfermedad subyacente no diagnosticada.

Las caídas tienen múltiples causas, entre ellas podemos encontrar:

1. Problemas mecánicos en las articulaciones como artrosis o deformidades en los pies.

2. Alteraciones en la vista, como cataratas, enfermedades asociadas a la diabetes o mala corrección de las lentes.

3. Problemas degenerativos a nivel lumbar que producen estrechamientos en el canal por donde pasan los nervios.

4. Estrechamientos en las arterias de las piernas.

5. Hipotensión debido a problemas cardiacos o a la toma de medicación antihipertensiva.

6. Enfermedades neurodegenerativas como Parkinson u otras formas de Parkinsonismos.

7. Anemia no conocida

8. Tumores

9. Arritmias cardiacas

Por todo esto, es fundamental realizar una valoración geriátrica integral global y dirigida a las peculiaridades de cada paciente, así como una revisión exhaustiva de su medicación, para poder determinar la causa principal de las caídas, pues una vez que estas se han producido, limitan severamente la autonomía y la calidad de vida de las personas.

Si precisa más información o tiene algún tipo de preocupación acerca de la salud de sus mayores, la consulta de Geriatría en VALENCLINIC está enfocada al bienestar de las personas mayores mediante una valoración integral (física, funcional, mental y social) con el objetivo de mantener la autonomía e independencia del paciente el máximo tiempo posible y asegurarle una buena calidad de vida.

La especialidad de Geriatría en VALENCLINIC también atiende en alteraciones de memoria, temblor, depresión y trastornos de sueño, caídas y alteraciones de la marcha, dolor crónico, demencia, malnutrición… etc.

Además, la consulta de la Dra. Llanos está adscrita como entidad colaboradora en el servicio de la Consellería de Bienestar Social, “La Tarjeta del Mayor”, que cuenta con un DESCUENTO si se presenta la Tarjeta en la consulta el día de la visita.

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7 Consejos para una mejor Alimentación de nuestros mayores

BLOG. La importancia de una adecuada nutrición en Geriatría está justificada por el hecho de que la malnutrición tiene varias e importantes consecuencias en las personas mayores.

En muchas ocasiones, la disminución de ingesta y mala alimentación de las personas mayores no es sólo causa de una mayor dificultad para adquirir y cocinar el menú diario o semanal. Y es que la presentación de los alimentos, las texturas, una buena variedad, las diferentes recetas, el adecuado consejo médico… etc también influyen y pueden ser de gran ayuda para que nuestros mayores puedan disfrutar de los alimentos y mantengan un mejor estado general de salud.

Veamos, a continuación, algunos consejos que deberían ser supervisados por un profesional médico para facilitar la ingesta y mejorar la nutrición en pacientes ancianos:

1. Disminuir las restricciones de alimentos. En muchas ocasiones, las prohibiciones de alimentos no siempre están justificadas y derivan en un pobre contenido energético para los más mayores.

2. Optimizar la toma de alimentos. Son recomendables los alimentos de poco volumen e hipercalóricos ya que mejoran la ingesta global y reducen la distensión gástrica.

3. Cuidar la higiene bucal. La falta de higiene oral reduce la ingesta, altera el gusto y deteriora tanto la mastificación como la deglución. Una limpieza profesional de la boca mejora la percepción de los sabores.

4. Comer acompañados. Un aspecto psicosocial fundamental es la compañía en la mesa, ya que está demostrado que aumenta la ingesta alimentaria de los mayores.

5. Ayuda para el día a día. Debemos valorar las limitaciones de los ancianos a la hora de la compra, la preparacion y el consumo de los alimentos. El empleo de servicios de comida a domicilio mejora el grado de ingesta alimentaria.

6. Optimizar las texturas. Una adecuada optimización de la textura de los alimentos mejora la mastificación y palatabilidad . Además, aumenta la ingesta de comida y estabiliza la pérdida ponderal.

7. Añadir saborizantes. Los saborizantes mejoran la percepción del olfato y el gusto. También aumentan la ingesta de alimentos y mejoran los datos de capacidad funcional.

Además de supervisar todas estas indicaciones, los especialistas médicos cuentan con varias herramientas de diagnóstico para evaluar el estado nutricional de los mayores como son los cuestionarios de valoración del riesgo nutricional y de la ingesta, los parámetros antropométricos como el peso y la talla, y los parámetros biológicos como la medición de diferentes proteínas y otros marcadores de nutrición analíticos.

Si precisa más información o tiene algún tipo de preocupación acerca de la salud o nutrición de sus mayores la consulta de Geriatría en VALENCLINIC, atendida por la Dra. María Llanos, está enfocada al bienestar de las personas mayores mediante una valoración integral (física, funcional, mental y social) con el objetivo de mantener la autonomía e independencia del paciente el máximo tiempo posible y asegurarle una buena calidad de vida.

La especialidad de Geriatría en VALENCLINIC también atiende en alteraciones de memoria, temblor, depresión y trastornos de sueño, caídas y alteraciones de la marcha, dolor crónico, demencia, malnutrición… etc.

Además, la consulta de la Dra. Llanos está adscrita como entidad colaboradora en el servicio de la Consellería de Bienestar Social, “La Tarjeta del Mayor”, que cuenta con un DESCUENTO si se presenta la Tarjeta en la consulta el día de la visita.

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5 signos que nos deben alertar que una persona pueda tener Parkinson

BLOG. La Dra. María Llanos Gómez Arnedo, responsable en VALENCLINIC de la especialidad de Geriatría, área médica que previene, diagnostica y trata las patologías mas prevalentes de las personas mayores, nos previene en este artículo de 5 signos que nos pueden advertir que una persona pueda tener Parkinson y que nos deben mantener alerta por si es necesario consultar con un médico:

1. La persona tiembla, más frecuentemente cuando sus manos están en reposo, aunque puede aparecer también al realizar acciones como comer o coger un objeto.

2. Anda más despacio de lo habitual.

3. Su expresión facial se va quedando como “congelada”.

4. Le cuesta trabajo realizar movimientos como girarse en la cama o agacharse a coger un objeto del suelo.

5. Presenta cansancio ante las tareas cotidianas y un ánimo deprimido dejando de lado actividades de ocio e incluso del cuidado personal o de la casa.

Muchas veces, algunos medicamentos de uso habitual, pueden producir estos mismos signos, por lo que es recomendable que si éstos aparecen, se consulte con el  médico para realizar un correcto diagnóstico y revisar la medicación que el paciente toma.

Si precisa más información o tiene algún tipo de preocupación acerca de la salud de sus mayores la consulta de la Dra. Llanos en VALENCLINIC está enfocada al bienestar de las personas mayores mediante una valoración integral (física, funcional, mental y social) con el objetivo de mantener la autonomía e independencia del paciente el máximo tiempo posible y asegurarle una buena calidad de vida.

La consulta de Geriatría en VALENCLINIC también está especializada en alteraciones de memoria, temblor, depresión y trastornos de sueño, caídas y alteraciones de la marcha, dolor crónico, demencia, malnutrición… etc.

La Dra. Llanos es licenciada en Medicina por la Universidad de Valencia, especializada en Geriatría en el Hospital Universitario de Albacete y especialista en Medicina Familiar y Comunitaria por el Hospital General de Alicante.

Además, la Dra. Llanos en VALENCLINIC está adscrita como entidad colaboradora en el servicio de la Consellería de Bienestar Social, “La Tarjeta del Mayor”, que cuenta con un DESCUENTO si se presenta la Tarjeta en la consulta el día de la visita.

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VALENCLINIC incorpora la especialidad de Geriatría a sus servicios en Valencia

NOTICIAS. La agrupación médica VALENCLINIC ha incorporado recientemente la especialidad de Geriatría con el objetivo principal de abastecer las máximas necesidades de sus pacientes, priorizando la calidad asistencial y ofreciendo una cobertura sanitaria efectiva y de excelencia.

La especialidad de Geriatría, área médica que previene, diagnostica y trata las patologías mas prevalentes de las personas mayores, se encuentra bajo la dirección de la Dra. María Llanos Gómez Arnedo, licenciada en Medicina por la Universidad de Valencia, especializada en Geriatría en el Complejo Hospitalario Universitario de Albacete y especialista en Medicina Familiar y Comunitaria por el Hospital General de Alicante.

La consulta de la Dra. Llanos está enfocada al bienestar y fomento de una vida activa para las personas mayores mediante una valoración integral (física, funcional, mental y social) con el objetivo de mantener la autonomía e independencia del paciente el máximo tiempo posible y asegurarle una buena calidad de vida.

Además, las consultas más frecuentes tratadas en Geriatría son las alteraciones de memoria, temblor, depresión y trastornos de sueño, caídas y alteraciones de la marcha, dolor crónico, demencia, malnutrición… etc.

Mediante la incorporación de esta última especialidad, VALENCLINIC refuerza un completo cuadro médico con el fin de tratar un amplio abanico de especialidades: alergología, análisis clínicos, cardiología, cirugía ortopédica y traumatología, cirugía plástica y reparadora, cirugía vascular, endocrinología y nutrición, fisioterapia, ginecología y obstetricia, medicina estética, medicina familiar, neumología, oftalmología, podología, urología, valoración de daño corporal. Porque la motivación y razón de ser de VALENCLINIC es ofrecer un servicio de salud de alta calidad que se caracterice por su eficacia y compromiso.