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5 recomendaciones en el Día Mundial del Asma

BLOG. Con motivo del Día Mundial del Asma desde VALENCLINIC te ofrecemos 5 consejos para controlar el asma. Porque, además de controlar correctamente el asma mediante el tratamiento farmacológico y vacunas que el médico prescriba, la persona asmática debe reconocer los desencadenantes de su asma y saber cómo evitarlos en su entorno:

1. Mantén tu entorno libre de sustancias que te afectan. Evita los alérgenos que pueden empeorar el asma como el polvo, polen, ácaros, o el pelo de los animales. No fumes y aléjate de los ambientes con humo.

2. Aprende y practica ejercicios para controlar la respiración y la ansiedad cuando llegue una crisis. Además, aprende a usar bien el inhalador.

3. SI al deporte, pero con precaución: los deportes en ambientes húmedos como la natación o en salas cerradas y cálidas están más indicados para los asmáticos.

4. Toma todos los días la medicación. Hay que tomar la medicación que el médico haya prescrito en dosis, frecuencia y duración indicadas. No abandones el tratamiento por tu cuenta y consulta siempre a tu médico antes de tomar nuevos fármacos.

5. Aprende a actuar ante las crisis. Hay que saber detectar los síntomas de empeoramiento. Si llega una crisis, toma la medicación, busca una postura cómoda, relájate, y respira sin ansiedad.

Y es que el asma es una enfermedad crónica que afecta, según la Organización Mundial de la Salud, a más de 150 millones de personas y se caracteriza por ataques recurrentes de disnea (dificultad para respirar) y sibilancias (silbidos al respirar). El asma produce que la vías respiratorias se irriten, inflamen y estrechen lo que hace más difícil el flujo del aire en los pulmones produciendo opresión en el pecho, dificultad para respirar, jadeos y tos.

En España, el asma afecta alrededor de 4 millones de personas de los cuales más de 500.000 son niños. En la mayoría de ocasiones suele comenzar en la infancia, pero pueden aparecer los primeros síntomas a cualquier edad. Como curiosidad, en niños el asma es más común en chicos que en las chicas, pero en adultos, las mujeres son más propensas a tener asma. El asma frecuentemente se presenta en las familias.

El asma es tratada por los alergólogos, expertos en el tratamiento del asma y las alergias, y por los neumólogos, expertos en el tratamiento de enfermedades pulmonares, inclusive el asma. En VALENCLINIC contamos con reconocidos profesionales médicos y ofrecemos las especialidades de Alergología, bajo la dirección de la Dra. Victoria López Calatayud y Neumología, a cargo de la Dra. Esther Verdejo Mengual.

Para un correcto diagnóstico del asma, en VALENCLINIC realizamos estudios como pruebas de función pulmonar, mediciones del flujo máximo, radiografías de tórax, espirometrías o pruebas cutáneas de alergia con la finalidad de conocer el estado en que se encuentran dichos órganos, además de la sintomatología que el paciente describa.

Porque las causas del asma no están siempre claras. Existen factores que pueden desencadenar asma como infecciones respiratorias como un catarro o gripe; alergias al polen, medicinas, animales, ácaros o ciertos productos de alimentación, especialmente conservantes y colorantes; irritaciones provocadas por polvo, tabaco, humos o vapores; productos químicos encontrados en los lugares de trabajo; y el ejercicio físico, sobre todo en ambientes fríos o secos.

 

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¿Sabes qué es la neumonía?

La neumonía es la infección del parénquima pulmonar derivado por distintos agentes infecciosos (bacterias, virus, hongos y parásitos). Existen dos grupos de tipologías de neumonías según dónde haya sido el contagio.

Neumonías adquiridas fuera del hospital:

-          Síndrome típico: proviene de un cuadro viral después del cual se inicia de forma brusca fiebre elevada, tos, escalofríos, etc.

-          Síndrome atípico: se presenta con fiebre sin escalofríos, tos irritativa y síntomas extrapulmonares como cefalea, mialgias, náuseas, etc.

Por otra parte, neumonías intrahospitalarias:

Puede presentarse de forma similar a las neumonías extrahospitalarias, ya sea como la forma típica con fiebre, escalofríos y tos productiva. Según la patología de base del paciente ingresado, predominan unos agentes infecciosos u otros.

Para identificar esta infección se requiere realizar una radiografía de tórax, y su tratamiento es a través de antibióticos en función del paciente a tratar.

Por último, comentar que para poder prevenir esta infección existe una vacuna de eficacia moderada, con un 60% de efectividad. Está indicada en adultos mayores de 65 años y en niños mayores de 2 años, y en adultos con alto riesgo de infección.

Para cualquier duda puedes contactar con nosotros, nuestros especialistas en neumología estarán encantados de atenderte.

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¿Qué es la bronquitis y cuáles son sus principales causas y síntomas?

La bronquitis es una inflamación de la mucosa bronquial, que se presenta mediante dolor de cabeza, malestar, fiebre, pérdida de apetito y cansancio, entre otras cosas. Pero sobre todo tos y dificultad para respirar. Además es habitual que tenga un origen infeccioso, aunque también puede ser por la inhalación de sustancias tóxicas.

Al principio del diagnóstico la bronquitis es leve y puede curarse fácilmente, pero si no se trata a tiempo puede derivar a una bronquitis crónica. Esta enfermedad es contagiosa, pues se trasmite a través de la saliva que se pueda expulsar al toser o estornudar.

Existen dos tipos de bronquitis, por lo que las podemos clasificar por una parte como bronquitis aguda y por otra como crónica.

-          Bronquitis Aguda: esta bronquitis es generalmente un trastorno leve, surge después de un resfriado común u otra infección viral. Es muy usual confundirla con procesos gripales o resfriados ya que poseen los mismos síntomas. Durante el proceso de curación es recomendable beber mucha agua y evitar los productos lácteos.

-          Bronquitis Crónica: esta bronquitis puede durar mucho más tiempo que la anterior y afecta principalmente a las personas adultas. Generalmente ocurre al comienzo del invierno y está caracterizada por la presencia de tos húmeda y fiebre.

Por último, decir que la bronquitis se puede prevenir tomando mucha vitamina C, A y E. Además de evitar leche con crema, azúcares y harina, ya que favorece a la formación de flemas. Esperamos que la información te sirva de ayuda, cualquier duda no dudes en contactar con nosotros, estaremos encantados de atenderte.