Diabetes y Salud Ocular: Protegiendo tu Vista de los Riesgos

La diabetes es una enfermedad crónica que puede tener un impacto significativo en diferentes áreas de la salud, incluida la vista. En este artículo, exploraremos la relación entre la diabetes y la salud ocular, los riesgos visuales asociados y los pasos preventivos que los pacientes diabéticos pueden tomar para mantener una visión saludable a lo largo del tiempo.

Complicaciones oculares relacionadas con la diabetes

En los pacientes con diabetes pueden surgir algunas complicaciones oculares, las más comunes son la retinopatía diabética, el glaucoma y las cataratas. Todas estas afecciones pueden afectar a la vista y se debe estar atento a sus síntomas.

La retinopatía diabética es la enfermedad vascular de la retina más frecuente, deteriora los vasos de la retina, la capa posterior del ojo. Estos vasos dañados pueden dilatarse, provocando el escape de fluido de plasma, lípidos o sangre, o taponarse, impidiendo la circulación de esta zona.

El glaucoma y las cataratas son afecciones graves que pueden llegar a provocar la pérdida de la visión. La pérdida de la visión debido a las cataratas, puede revertirse con cirugía, mientras que la pérdida de visión debido al glaucoma, es hasta ahora irreversible.

Retinopatía diabética: síntomas y prevención

La retinopatía diabética es la principal causante de la ceguera en adultos y suele afectar a los dos ojos. Esta enfermedad se produce cuando los altos niveles de azúcar en sangre dañan los vasos sanguíneos de la retina (una capa de células sensible a la luz en la parte de atrás del ojo). Cuando estos se dañan, pueden llegar a hincharse y dejar que salga la sangre, causando visión borrosa o impidiendo la circulación de la sangre. Hay veces que crecen nuevos vasos sanguíneos, pero al no ser los normales, pueden causar más problemas de visión.

Sus síntomas pueden ser visión borrosa o distorsionada, puntitos, destellos de luz o manchas oscuras en el campo visual, dificultad para ver los colores, áreas oscuras o vacías en el campo visual, pérdida de la visión.

Para la prevención de las probabilidades de pérdida de visión se pueden tomar las siguientes medidas:

• Realizarse un examen de los ojos con dilatación al menos una vez al año para poder detectar los problemas cuando son más tratables.
• Mantener los niveles de azúcar en sangre dentro del rango objetivo.
• Mantener los niveles de presión arterial y colesterol dentro del rango objetivo.
• Dejar de fumar.
• Realizar actividad física. Protege los ojos y ayuda a manejar la diabetes.

Glaucoma y diabetes: relación y cuidados

Los pacientes con diabetes tienen el doble de probabilidad de desarrollar glaucoma. El glaucoma neovascular, es un tipo raro, se suele asociar con otras anormalidades, siendo la diabetes la más común. Esta relacionada con la retinopatía diabética, como hemos mencionado antes, en esta enfermedad los vasos sanguíneos de la retina se dañan y dan lugar a unos nuevos y anormales. El glaucoma neovascular puede ocurrir si estos nuevos vasos crecen en el iris, cierran el flujo de líquido en el ojo y aumentan la presión ocular.

Se trata de una enfermedad difícil de tratar, se puede tratar a través de cirugía láser para reducir los vasos sanguíneos anormales del iris en la superficie de la retina o con el uso de implantes de drenaje.

Para controlar ayudar a reducir el riesgo de glaucoma, podemos realizar algunos cambios en nuestro estilo de vida:

• Comenta con el médico si consumes medicamentos con asteroides o medicamentos para la presión arterial.
• Come muchos vegetales de hoja verde y frutas de colores, contienen vitaminas y minerales que protegen el cuerpo y los ojos.
• No realices ejercicio intenso.
• Utiliza gafas protectoras cuando practiques deporte o trabajes en el hogar y en el jardín o patio trasero.
• Evita posiciones donde tengas que mantener la cabeza hacia abajo.
• Duerme en posición correcta, evita dormir con un ojo sobre la almohada o sobre el brazo.
• Protege tus ojos de la luz solar.
• Mantén limpia tu boca, se ha relacionado la enfermedad de las encías con el daño del nervio óptico.

Cataratas en pacientes con diabetes

En los pacientes diabéticos, la catarata senil es la que se ve con mayor frecuencia, aunque también puede aparecer un tipo de catarata llamada verdadera. Esta catarata puede llegar tras un episodio de hiperglicemia en diabéticos tipo 1, jóvenes y suelen ser cataratas muy densas y de rápida evolución. Para prevenirlas te recomendamos lo siguiente:

• Visita al oftalmólogo al menos una vez al año para un examen oftalmológico completo con dilatación.
• Controla el nivel de azúcar en sangre.
• Mantén niveles saludables de presión arterial y colesterol.
• No fumes.
• Realiza ejercicio con regularidad.
• Mantén una dieta saludable.

Exámenes oftalmológicos y cuidados regulares

Es muy importante acudir al oftalmólogo, podemos detectar problemas de forma temprana si realizamos regularmente exámenes oftalmológicos, ya que en las etapas iniciales de la retinopatía diabética no se causan cambios en la visión y únicamente se puede detectar de esta manera.

Es necesario realizarnos un examen oftalmológico cada año realizado por un oftalmólogo que atienda a personas con diabetes. Al detectar estos problemas con antelación, se pueden realizar intervenciones preventivas o de tratamiento más efectivas que una vez ya extendidos.

Reserva tu cita en la Unidad de Oftalmología de Valenclinic

Dado a que son frecuentes las complicaciones oculares en pacientes con diabetes, resulta muy importante examinarse los ojos con regularidad para poder realizar esa detección temprana y proteger su salud ocular, de la misma manera que es beneficioso adoptar hábitos de vida saludables.

En la Unidad de Oftalmología de VALENCLINIC, dirigida por la Dra. Catalina Navarro, somos especialistas en Cataratas, Glaucoma, Retinopatía Diabética, Degeneración Macular relacionada con la Edad (AMD), Microcirugía de la Miopía y Oftalmología Infantil, y realizamos exámenes visuales completos donde puedes obtener recomendaciones personalizadas para mantener la salud visual óptima para tus ojos.

Puedes contactar con la Clínica a través del siguiente FORMULARIO DE CONTACTO o llamando al teléfono de atención al paciente 962066309 para solicitar la información que precises.