10 pautas para evitar el estrés tras la vuelta al trabajo
1 de septiembre de 2015¿Sabes cómo reacciona tu cuerpo al deporte?
11 de septiembre de 2015NOTICIAS. Las vacaciones de verano han llegado a su fin. Y aunque ninguno de nosotros solemos tener ninguna queja de nuestro merecido periodo de descanso, las largas jornadas de sol, playa y piscina pueden tener algunas consecuencias menos placenteras. Sobre todo en nuestra piel.
Porque aunque durante el verano hayamos tomado las medidas necesarias como el uso de una buena protección solar, al final de las vacaciones nuestra piel está seca y dañada. El sol es el principal enemigo de nuestra piel, pero no el único. Los excesos de las jornadas de vacaciones, los cambios de horarios, de alimentación y de sueño también pueden dañar nuestra piel de una forma considerable.
Por eso, ahora es el momento de recuperar el tono, la luminosidad y la salud de nuestra piel en 4 sencillos pasos. También las actuales y sencillas técnicas de infiltración de los productos adecuados nos pueden ayudar a lucir la piel que siempre deseamos.
1) Limpieza de la piel
Para recuperar la luminosidad y el tono de tu piel, lo primero es una buena limpieza. Conviene utilizar un jabón neutro, libre de compuestos químicos que puedan ser agresivos. La ducha ayuda a mejorar la circulación y a mantener el tono de la piel y además la prepara para la siguiente fase de recuperación.
2) Exfoliación
Ahora es el tiempo en el que más se hace necesaria una buena exfoliación una vez por semana para paliar los efectos del sol. La exfoliación estimula el proceso de regeneración celular, elimina las células muertas e impurezas permitiendo una mayor oxigenación de la piel que proporciona más suavidad y luminosidad.
3) Hidratación
Una buena hidratación de la piel proviene del interior. Beber agua en abundancia y consumir alimentos frescos como la fruta y la verdura son hábitos que nos proporcionan la hidratación necesaria para mantener una piel joven. Tras las vacaciones conviene utilizar una loción hidratante al menos dos veces al día para contrarrestar los daños solares.
4) Nutrición
Una correcta nutrición de la piel ayuda a prevenir el envejecimiento y la protege de las agresiones externas. Lo más importante es una adecuada alimentación y unos hábitos de vida saludables. Igualmente, la cosmética nos ofrece una amplia variedad de productos para conseguir una piel nutrida, elástica, rejuvenecida y reparada de los daños solares.
Además, de seguir estos consejos con constancia diaria en sus tratamientos, para mantener una piel radiante tenemos la ventaja de poder emplear las mejores técnicas de infiltración de productos que existen en la actualidad que nos ayudarán a vernos como deseamos:
A) Mesoterapia. Se trata de una infiltración mediante una aguja muy fina de ácido hialurónico, vitaminas, oligoelementos o minerales bajo la piel para revitalizarla y así mejorar su aspecto. Supone una actuación eficaz desde el interior. El tratamiento puede también llevarse a cabo en la cara, en las manos, cuello y escote.
B) Peelings. Eliminan las capas superficiales de la piel para darle una textura más fina y homogénea y atenuar o quitar manchas. Pueden ser mediante láser o químicos, basados generalmente en ácidos. Son muy eficaces y actualmente se tiende a realizar peelings muy suaves.
C) Rellenos. Esta técnica consiste en infiltrar mediante agujas o cánulas sustancias que hinchan la piel desde el interior. Actualmente, se usan de forma casi exclusiva materiales no permanentes, que duran de uno a dos años. Esto permite ir ajustándose a los cambios del rostro.
D) Toxina botulínica. El conocido botox se infiltra, normalmente, en la frente, el entrecejo y las patas de gallo. Esto fija los músculos de la zona, que, al no contraerse, no se arrugan y además eleva las cejas y puede marcar su arco. El efecto dura de seis a tres meses, dependiendo de la edad de la persona.
Y es que los testimonios de personas que actualmente optan por estas técnicas de rejuvenecimiento describen su piel como firme, radiante, joven y tersa.
En Valenclinic diseñamos para nuestros pacientes un tratamiento inicial personalizado para conseguir un efecto de choque importante para después pasar a sesiones para el mantenimiento de los resultados.